Yoga concept. hand woman practicing lotus pose on the beach at sunset

2018.gada kursu datumi:

February 11-17, 2018
February 25- March 03,2018
March 11-17, 2018
March 25-31,2018
April 08-14,2018
April 22-28,2018
May 06-12, 2018
May 20-26,2018
June 03-09,2018
June 24-30, 2018
July 08-14,2018
July 22-28, 2018
August 05-11,2018
August 19-25, 2018
October 14-20, 2018
October 28-November 03, 2018
November 11-17, 2018

 2019.gadā plānotie kursu datumi:

January 20-26, 2019
February 03-09, 2019
February 17-23, 2019
March 03-09, 2019
March 31 – April 06, 2019
April 14-20, 2019
April 28 – May 04, 2019
May 12-18, 2019
May 26 – June 01, 2019
June 09-15, 2019
June 23-29, 2019
July 07-13, 2019
July 21-27, 2019
August 04-10, 2019
August 18-24, 2019
September 01-07, 2019
September 15-21, 2019
Septemner 29 – October 05, 2019
October 13-19, 2019
October 27- November 02, 2019
November 10-16, 2019

 

Šis kurss ir paredzēts pasniedzējiem, vadītājiem un pārējam skolas personālam.

Mūsdienu steidzīgajā pasaulē izvairīšanās no stresa ir diezgan sarežģīts uzdevums, īpaši tādēļ, ka mums visapkārt grozās visdažādākie stresa veicinātāji – darbā, skolā, pat mājās. Pārlieku liels stress var vecināt dažādu psiholoģisku un mentālu problēmu rašanos. Strādāšana vienā uzņēmumā vairāku gadu garumā var novest pie izdegšanas un izmisuma sajūtas saistībā ar savu karjeru. Par laimi šī problēma ir risināma, jo ir ļoti daudz pasākumi, kas palīdz pārvarēt stresu un izvairīties no izdegšanas.

Kursa dalībniekiem būs iespēja iemācīties un pielietot dažādas tehnikas, lai izvairītos no stresa un izdegšanas. Šajā kursā tiks apgūtas vairākas būtiskas un interesantas lietas:

  • Atpazīt stresa cēloņus;
  • Saprast, kā stress ietekmē mācīšanas un mācīšanās spējas;
  • Iemācīties, kā tikt galā ar stresa situācijām un izvairīties no izdegšanas;
  • Atklāt dažādas meditācijas tehnikas un stresa menedžmenta rīkus;
  • Iegūt zināšanas, kas palīdzēs Jūsu studentiem staties pretī stresa situācijām;
  • Atrast piepildījumu savā ikdienā;
  • Apmainīties pieredzē ar kolēģiem no visas Eiropas.

 

Mērķauditorija – skolotāji (pirmsskolas, sākumskolas, pamatskolas, vidusskolas, augstskolas u.c, kā arī administratīvais personāls, topošie skolotāji, direktori.

Kursu valoda: Angļu

Reģistrācijas forma pieejama šeit

Organizer
TTC Maksima
Address: Matosiceva 4, 21000 Split, Croatia
PIC number: 932905455
E-mail: info@erasmuscoursescroatia.com
Phone: 00 385 21 489 917